★弱碱水PH值:8.0±0.5的好处：

弱碱水的好处主要是可以降尿酸，可以对痛风患者有很大的帮助。弱碱水是天然的中和剂，可以促进体内尿酸的排泄，可以减缓身体的疲劳。

因为身体很多疼痛，特别是肩背疼痛、腰痛还有痛风，都是体内的酸在大量的累积而无法排出体外，通过持续饮用弱碱水，可以使酸中和掉一部分，有效的排出体外，而减少对于身体的伤害。

特别痛风患者尿酸有的时候很难降下来，可以喝弱碱水调节体液的酸碱度，以更好地使尿酸降低，使痛风石不会出现，使痛风症状逐渐好转，甚至治愈。

★弱碱性水在平时生活中的应用：

1. 煮米饭：煮出的米饭颗粒光泽、粘性好，且不易酸坏。如果是旧米，可淘洗后放置一段时间再煮，米饭更可口，更加香软；

2. 蒸馒头：弱碱性水是小分子团水，蒸馒头蓬松劲道；

3. 浸泡蔬菜、水果：绝大部分蔬菜水果都会有残留农药，而农药大部分呈酸性的，用弱碱性水浸泡，可去除残留农药，吃起来更放心；

4. 煲汤：能充分导出汤料营养和美味，还能缩短煲汤时间；

5. 冲奶粉：奶粉易冲散，且弱碱性水中含有丰富的钙离子，补钙更健康；

6. 泡茶：能充分泡出茶色和茶香，清香润喉；

7. 冲咖啡：能充分导出咖啡的味道，更香浓诱人；

8. 泡菠萝：可去除菠萝的涩味，菠萝更加爽口、香甜；

9. 美食后：美食大多是酸性的，摄入过多会打破身体酸碱平衡，弱碱性水可调节酸碱平衡；

10. 饮酒后：酒是酸性的饮酒过多不仅伤肝更破坏身体酸碱平衡，碱性水能中和酸性的酒；

11. 吸烟后：烟是酸性的，所含的烟焦油是致癌成分，饮用碱性水减少烟毒危害；

12. 调节血压：弱碱性小分子团水，能软化血管、降低血液粘稠度、从而改善高血压；碱性水富含钙离子，维持心脏正常跳动，从而调整低血压；

13. 缓解痛风：痛风是典型的酸性体质病。痛风人士每日保持饮用2000毫升以上量的碱性水，有利于尿酸的排泄；

14. 运动前后：运动产生乳酸，身体感到酸痛乏力，碱性水能中和乳酸、解渴更解乏；

感冒：弱碱性小分子团水，适量多喝水加快代谢，加快排除有害物质。